Musi Banyuasin, Nusaberita.live – Dalam upaya menciptakan lingkungan yang sehat dan positif, Lapas Sekayu, Musi Banyuasin Sematera Selatan (Sumsel) mengadakan kegiatan senam bersama yang melibatkan warga binaan dan petugas lapas.sabtu (25/1/25)
Kegiatan ini dimulai pukul 08.00 WIB dan dipandu oleh seorang instruktur senam yang memperkenalkan gerakan ringan namun efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.
Senam bersama ini diikuti dengan penuh antusias oleh seluruh peserta. Gerakan-gerakan yang dilakukan tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan jantung, tetapi juga membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot. Keceriaan dan semangat terpancar dari wajah para peserta selama mengikuti kegiatan tersebut.
Kalapas Sekayu, Yosef Leonard Sihombing, menjelaskan bahwa senam ini merupakan bagian dari program pembinaan di lapas. “Selain menjaga kesehatan fisik, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk mempererat kebersamaan antara warga binaan dan petugas. Kami ingin menciptakan suasana yang lebih positif di dalam lapas,” ujar Yosef.
Lebih dari sekadar olahraga, senam bersama ini diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi pengembangan diri warga binaan. Dengan tubuh yang lebih bugar dan pikiran yang lebih sehat, diharapkan mereka dapat lebih termotivasi untuk melakukan perubahan perilaku ke arah yang lebih baik.
Yosef menambahkan, kegiatan senam ini akan dijadikan agenda rutin sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seluruh penghuni Lapas Sekayu. “Kami ingin menjadikan olahraga sebagai bagian dari keseharian di sini,” tutupnya.
(Sutikno)
